sakit adalah situasi yang tidak pernah diundang
Sakit..
Semua orang pernah mengalami yang namanya sakit.. Sakit adalah kondisi dimana badan kita merasa sangat berbeda dari kondisi normal. Apapun itu, baik sakit fisik maupun hati, yang namanya sakit pasti ga enak.
Sakit sebenarnya dapat dihindari namun kita harus seksama membaca situasi. Ketika sakit itu datang, berbagai cara kita lakukan untuk menghilangkan rasanya. Apapun kita lakukan.
Example like me, kalau gw uda merasa agak flu, menunjukkan gejala flu.. what im trying to do is spoiling myself.. bisa dengan pijet all body, muka di uapkan dengan uap air panas dan beri campuran rempah2.. plus mandi pake air hangat dan setelah itu minum hot chocolate and next tidur secukupnya... walllaaaaa.. kembali sehat dan bugar..
Bagi gw, lebih baik gw makan yang sederhana2 aja dibanding gw harus makan super duper enak tapi hasilnya akan mempengaruhi kondisi kesehatan gw. Really thankful to my family karena mereka sangat menerapkan hidup sehat.. no vetsin at all in our house's food, no meat (just once a week or maybe one in a month) dan bumbu yang dipakai untuk masak aja tidak berlebihan dan selalu melibatkan sayur dalam setiap masakan.
Jadi gwpun ikut peduli dengan apa yang gw masukkan ke dalam perut gw.. not too much, not less.. so so ajaa..
Penyebab utama munculnya sakit adalah stress. Stress itu sangat menular dengan cepat.. Banyak orang sakit parah yang awal mulanya karena stress.
Kemudian asupan gizi, kebersihan makanan dan banyak hal.
Semoga kita yang belum terlambat untuk jatuh sakit, lebih baik di cegah daripada kita harus mengobatinya. Lebih baik sedikit menderita dengan makanan daripada enak di mulut tidak enak diperut membawa dampak yang panjang pada kesehatan kita.
Perhatikan apa yang harus kita masukkan ke dalam perut kita. boleh sesekali makan makanan yang 'berdosa' tapi jangan berlebihan.
Mari hidup sehat dan hindari penyakit yang sekiranya tidak penting untuk hinggap di tubuh kita.
Semua orang pernah mengalami yang namanya sakit.. Sakit adalah kondisi dimana badan kita merasa sangat berbeda dari kondisi normal. Apapun itu, baik sakit fisik maupun hati, yang namanya sakit pasti ga enak.
Sakit sebenarnya dapat dihindari namun kita harus seksama membaca situasi. Ketika sakit itu datang, berbagai cara kita lakukan untuk menghilangkan rasanya. Apapun kita lakukan.
Example like me, kalau gw uda merasa agak flu, menunjukkan gejala flu.. what im trying to do is spoiling myself.. bisa dengan pijet all body, muka di uapkan dengan uap air panas dan beri campuran rempah2.. plus mandi pake air hangat dan setelah itu minum hot chocolate and next tidur secukupnya... walllaaaaa.. kembali sehat dan bugar..
Bagi gw, lebih baik gw makan yang sederhana2 aja dibanding gw harus makan super duper enak tapi hasilnya akan mempengaruhi kondisi kesehatan gw. Really thankful to my family karena mereka sangat menerapkan hidup sehat.. no vetsin at all in our house's food, no meat (just once a week or maybe one in a month) dan bumbu yang dipakai untuk masak aja tidak berlebihan dan selalu melibatkan sayur dalam setiap masakan.
Jadi gwpun ikut peduli dengan apa yang gw masukkan ke dalam perut gw.. not too much, not less.. so so ajaa..
Penyebab utama munculnya sakit adalah stress. Stress itu sangat menular dengan cepat.. Banyak orang sakit parah yang awal mulanya karena stress.
Kemudian asupan gizi, kebersihan makanan dan banyak hal.
Semoga kita yang belum terlambat untuk jatuh sakit, lebih baik di cegah daripada kita harus mengobatinya. Lebih baik sedikit menderita dengan makanan daripada enak di mulut tidak enak diperut membawa dampak yang panjang pada kesehatan kita.
Perhatikan apa yang harus kita masukkan ke dalam perut kita. boleh sesekali makan makanan yang 'berdosa' tapi jangan berlebihan.
Mari hidup sehat dan hindari penyakit yang sekiranya tidak penting untuk hinggap di tubuh kita.
Comments
Post a Comment